وقتی خودِ پارسال و امسالت حرف هم را باور نمیکنند: راز تغییر شخصیت در یک سال:
طبق تحقیقات روانشناسی، حافظه ما مثل یک بازنویسی مداوم است. هر بار که خاطرهای را به یاد میآوریم، آن را با باورها و احساسات امروزمان بازسازی میکنیم. به همین دلیل، منِ پارسال و منِ امسال دو روایت کاملاً متفاوت از یک واقعیت دارند. به این پدیده «تحریف حافظه بر اساس خود فعلی» میگویند. جالب اینجاست که ما همیشه فکر میکنیم نسخهٔ نهاییمان هستیم، اما مغز مدام در حال بازنویسی داستان زندگیمان است.
راهکار:
این همان «خطای پایان تاریخ» است: ما تصور میکنیم به پایان مسیر رشد رسیدهایم، اما روانشناسان میگویند که انسانها تمایل دارند تغییرات آیندهٔ خود را دستکم بگیرند. پس اگر امروز حرفهای یک سال قبلتان باورنکردنی است، یعنی هنوز در حال رشد هستید. جالب است که نسخهای از خودتان را تصور کنید که یک سال بعد به امروزتان میخندد.