اشکهای عاطفی ترکیب شیمیایی متفاوتی با اشک تحریکی ...
شستن دردها با اشک: راز علمی و روانشناختی:
اشکهای عاطفی ترکیب شیمیایی متفاوتی با اشک تحریکی دارند؛ آنها غنی از هورمون استرس کورتیزول، آدرنوکورتیکوتروپین و انکفالین (مسکن طبیعی) هستند. به زبان ساده، با هر قطره اشک درد، مغزتان در حال شستوشوی شیمیایی سموم ناشی از استرس است. حالا فکرش را بکنید ماندن در غم و نگه داشتن اشک چقدر بدن را مسموم میکند؟
راهکار:
گریه را نه ضعف، که تخلیهی بیوشیمیایی بار روانی بدانید؛ بدنتان با اشک، زخمها را ضدعفونی میکند.