خیانت آشنا

زخم آشنا: چرا خیانت دوستانه عمیق‌تر است؟:

این جمله به زیبایی آسیب‌پذیری انسان در برابر نزدیکان را بیان می‌کند. در روانشناسی، انتظارات ما از «آشنا» بسیار بالاتر از «غریبه» است، به همین دلیل خیانت یا رنجش از سوی کسانی که به آن‌ها اعتماد داریم، زخمی عمیق‌تر بر جای می‌گذارد و نه تنها یک رویداد بلکه نقض یک پیوند عمیق است. این حس، ریشه در نیاز انسان به اعتماد و امنیت در روابط دارد.

راهکار:

پذیرش درد ناشی از خیانت نزدیکان، گام اول برای التیام است. این درد مشروع است زیرا ریشه در شکست اعتماد دارد. به خودتان اجازه دهید آن را حس کنید، سپس بر بازسازی اعتماد به دیگران یا به خودتان تمرکز کنید.