خالص شدن قلب برای امام حسین

دعای خلصنی قلبی من غیر ابی عبدالله؛ معنا و راز آن:

نوروکاردیولوژی می‌گوید قلب فقط پمپ نیست؛ شبکه‌ای عصبی با حدود ۴۰ هزار نورون دارد که با مغز ارتباط دوطرفه برقرار می‌کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند محبت عمیق معنوی، الگوی ضربان قلب را منسجم و آمیگدال را آرام می‌کند. دعای «خَلِّصنی قَلبی مِن غیرِ ابی‌عبدالله» دقیقاً همین پاک‌سازیِ نورونیِ قلب را می‌طلبد. آیا شما هم قلب خود را در هوای اباعبدالله تنظیم کرده‌اید؟

راهکار:

برای ملموس شدن این دعا، فهرستی از «غیرها» بنویسید؛ مثلاً وابستگی به تأیید دیگران، ترس از قضاوت شدن، یا دلبستگی به ظواهر دنیا. سپس در نظر بگیرید که هر کدام چگونه می‌توانند جای خالی اباعبدالله را در قلب پر کنند.