خیال و فراموشی

فراموشی در خیال - حس نادیده گرفته شدن:

آیا می‌دانستید مغز انسان برای بقا، خاطرات کم‌استفاده را در خواب پالایش می‌کند؟ این فرایند «پالایش سیناپسی» حتی روی خیال‌پردازی‌های ما هم اثر می‌گذارد. پس فراموش شدن شاید یک سازوکار طبیعی برای به‌روزرسانی ذهن باشد.

راهکار:

شاید فراموش شدن در خیال، نشان‌دهنده آزادی از قید ذهن‌های دیگران باشد؛ جایی که دیگر نیازی به تأیید کسی نیستی.