تضاد شیر و کفتار: تحلیلی بر رفتارهای دوگانه:
این متن به تضاد بین ظاهر و باطن اشاره دارد. در روانشناسی، این پدیده به عنوان 'ناهمخوانی شناختی' شناخته میشود، جایی که باورها و رفتارهای فرد در تضاد هستند و باعث ناراحتی میشوند.
راهکار:
به جای تمرکز بر تضادهای دیگران، بر نقاط قوت خودتان تمرکز کنید. شناسایی و تقویت ویژگیهای مثبت درونی، به شما کمک میکند از قضاوتهای منفی فاصله بگیرید.