قدرت زمین خوردن

زمین خوردن؛ سوخت لازم برای اوج گرفتن:

در روانشناسی، مفهوم «رشد پس از سانحه» نشان می‌دهد که مواجهه با چالش‌های بزرگ اغلب منجر به توسعه نقاط قوت شخصی، عمیق‌تر شدن روابط و تغییر مثبت در فلسفه زندگی می‌شود. زمین خوردن گاهی اجباری برای تغییر زاویه دید است. آیا می‌توانید آخرین زمین‌خوردگی‌تان را که تبدیل به یک جهش شد، به خاطر بیاورید؟

راهکار:

برای تقویت این ایده، میتوانید یک «دفترچه ثبت زمین‌خوردگی‌ها» ایجاد کنید و در آن بنویسید هر بار که زمین خوردید، دقیقاً چه مهارت جدیدی یاد گرفتید که بعداً باعث اوج‌گیریتان شد.