قدرت تغییر سرنوشت

تغییر پایان داستان زندگی: هنر بازنویسی سرنوشت:

تحقیقات علوم اعصاب می‌گه هر بار یک خاطره رو به یاد میاریم، مغز اون داستان رو دوباره ویرایش می‌کنه – یعنی عملاً هر روایت قبلی یه نسخه‌ی موقته! نه فقط می‌تونی آخر داستان رو عوض کنی، بلکه اگه جزئیات گذشته رو جور دیگه‌ای تعریف کنی، واکنش هیجانی بدنت هم تغییر می‌کنه. به این می‌گن «انعطاف‌پذیری روایی». پس سؤال اینجاست: کدوم خاطره رو حاضر شدی امروز بازنویسی کنی؟

راهکار:

یک دفترچه بردار و پایان‌های مختلف رو برای یک خاطره‌ی واقعی بنویس؛ حتی اگه تخیلی باشه، مغزت کمک‌مقدمه رو جدی می‌گیره و مسیر جدیدی می‌سازه.