قانون جذب: هر چه را ستایش کنید جذب میکنید:
تحقیقات نشان داده که سیستم فعالساز مشبک (RAS) در مغز شما تنها اطلاعاتی را فیلتر میکند که با تمرکزتان هماهنگ است. وقتی چیزی را ستایش میکنید، مغزتان شواهد بیشتری از آن را در محیط پیدا میکند. به این پدیده «توهم فراوانی» میگویند. آیا تا به حال متوجه شدهاید که بعد از خرید یک ماشین خاص، ناگهان همه جا آن ماشین را میبینید؟
راهکار:
یک تمرین ساده: هر روز صبح سه دقیقه به چیزهایی فکر کنید که واقعاً در قلبتان برایشان احترام قائلید و آنها را یادداشت کنید. این کار مدارهای عصبی مرتبط با قدردانی را تقویت میکند.