جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

قدرت لحظه حال

2 پست
متن های قدرت لحظه حال / بهترین متن قدرت لحظه حال [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
قدیمی‌ها‌ مهم‌نستن
مهم اینه که الان من ماله توام‌ و تو‌ مال منی🙃🎀🤍A️
4.4
عاشقانه روانشناسی تعهد_عاطفی قدرت لحظه حال پایداری رابطه ذهن‌آگاهی
این حس عمیق که گذشته اهمیتی ندارد و تمرکز کامل بر ...

قدرت بی‌انتهای تعهد و لحظه حال در عشق:

این حس عمیق که گذشته اهمیتی ندارد و تمرکز کامل بر «اکنون» در یک رابطه، نشان‌دهنده قدرت خارق‌العاده لحظه حال است. در روانشناسی، حضور کامل در لحظه (ذهن‌آگاهی) نه تنها به سلامت فردی کمک می‌کند، بلکه اساس اعتماد و صمیمیت عمیق‌تر در ارتباطات عاطفی را نیز بنا می‌نهد. این نگاه، راهی برای ساختن پیوندی محکم و منحصر به فرد است.

راهکار:

برای تقویت حس «مال هم بودن» در لحظه، تمرین کنید که هنگام گفتگو با پارتنر، گوشی را کنار بگذارید و تمام توجهتان را به او بدهید. این کار ذهن‌آگاهی در رابطه را افزایش داده و پیوندتان را محکم‌تر می‌کند.

تو خوشبختی چون تا همین ثانیه زنده ای ، بعضیا چند دقیقه پیش این دنیا رو ترک کردن

️
3.0
فلسفی روانشناسی قدردانی از زندگی فلسفه وجودی قدرت لحظه حال موهبت حیات
تلاش برای درک ارزش هر لحظه از زندگی، نه صرفاً از د...

قدردانی از موهبت زندگی: ارزش هر ثانیه بودن:

تلاش برای درک ارزش هر لحظه از زندگی، نه صرفاً از دیدگاه دستاوردها، بلکه به عنوان یک پدیده ذاتی، می‌تواند عمیقاً نگرش ما را تغییر دهد. همانطور که متن اشاره می‌کند، نفس کشیدن در همین ثانیه، خود موهبتی بزرگ است که بسیاری از آن محروم شده‌اند. این نگاه به زندگی، ریشه در فلسفه‌های باستانی و مدرن دارد که بر 'بودن' و 'حضور' در لحظه تأکید می‌کنند و می‌تواند به آرامش درونی بیشتری منجر شود.

راهکار:

برای درک عمیق‌تر موهبت زندگی، روزانه چند دقیقه را به تمرین 'حضور در لحظه' اختصاص دهید. به تنفس خود دقت کرده و برای همین بودن ساده، سپاسگزار باشید. این کار می‌تواند سطح استرس را کاهش داده و شادی درونی شما را افزایش دهد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها