قدرت حرف زدن

قدرت حرف زدن؛ تاثیر کلمات بر روح:

پژوهش‌های علوم اعصاب نشان می‌دهد کلمات دردناک در مغز شبیه درد جسمی پردازش می‌شوند؛ در مطالعات کلاسیک، ردپای عصبی «طرد اجتماعی» با فعالیت مناطقی مثل قشر کمربندی قدامی و اینسولا دیده شد—همان شبکه‌های درگیر در درد فیزیکی. پس چرا خشونت کلامی را جدی‌تر از ضربه فیزیکی نمی‌گیریم؟

راهکار:

بازخوانی تازه: کلمه فقط انتقال معنا نیست، یک تجربه‌ی حسی است. همان اندازه که جمله‌ها به شنونده می‌رسند، به «شنونده‌ی درونی» خود گوینده هم برخورد می‌کنند؛ گفت‌وگوی درونی دقیقاً همان گلوله‌های ناپیدا با مخاطبی است که خودِ ماست.