جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

قدرت گرفتن از سختی

2 پست
متن های قدرت گرفتن از سختی / بهترین متن قدرت گرفتن از سختی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
به هرچیزی که آسیبی کنی آنچیز،جان گیرد🌱️
4.4
فلسفی روانشناسی رشد پس از شکست زیبایی سخت جان گرفتن از آسیب قدرت گرفتن از سختی
در زیست‌شناسی مفهومی به نام هورمسیس وجود دارد: مقد...

جان گرفتن از هر آسیب: راز قوی‌تر شدن از دل زخم:

در زیست‌شناسی مفهومی به نام هورمسیس وجود دارد: مقدار محدودی از یک عامل استرس‌زا (گرما، سم، تشعشع) می‌تواند به جای تخریب، سیستم‌های ترمیمی را فعال کرده و ارگانیسم را مقاوم‌تر کند. در روانشناسی نیز «رشد پسآسیبی» نشان می‌دهد که آسیب‌های شدید می‌توانند به شکوفایی منجر شوند. جالب اینکه درختان پس از هرس، شاخه‌های تازه و قوی‌تری می‌دهند. سؤال تاو: شما چه زخمی را تجربه کردید که در نهایت از آن سبز شدید؟

راهکار:

تصور کن خاک زیر پا را؛ هرچه بیشتر لگد می‌شود، بذر را محکم‌تر در آغوش می‌گیرد و روزی درخت می‌شود. آسیب‌ها هم گاهی همین‌طورند: همان فشاری که تحمل می‌کنی، تو را ریشه‌دارتر می‌کند.

دَرد ها یاد دادَند بُلند شُدن از زمین را.️
3.4
موفقیت روانشناسی رشد پس از آسیب قدرت گرفتن از سختی بلند شدن بعد از زمین خوردن آموختن از شکست
پدیده«رشد پس از سانحه» می‌گوید: حدود ۶۰٪ افرادی که...

چگونه دردها به ما بلند شدن می‌آموزند:

پدیده«رشد پس از سانحه» می‌گوید: حدود ۶۰٪ افرادی که تروما را تجربه می‌کنند، احساس قدرت درونی، روابط عمیق‌تر و قدردانی بیشتر از زندگی دارند. جالب اینکه این رشد نه از خودِ درد، بلکه از تلاش معناسازی مغز پس از آن حاصل می‌شود. حالا سؤال اینجاست: آیا درد همیشه معلم بهتری از موفقیت است؟

راهکار:

دردها نه تنها بلند شدن، بلکه نحوه راه رفتن دوباره را هم یاد می‌دهند. تجربه‌های تلخ نقشه ذهنی ما را برای مسیرهای جدید بازنویسی می‌کنند. اگر شکست خوردی، به جای تمرکز بر لحظه سقوط، به الگویی که از آن درس گرفتی نگاه کن.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها