جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

قدرت در احساسات

1 پست
متن های قدرت در احساسات / بهترین متن قدرت در احساسات [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
آدمايى كه احساساتشون رو راحت و صادقانه بدون سانسور نشون ميدن
نه ضعيفن، نه احمق و نه ساده لوح!
بلكه اونقدر قوى و واقعى هستن كه به نقاب روى صورتشون احتياج ندارن و به جاى پنهان كردن حرفها يا نقش بازى كردن، راحت احساسشون رو بيان ميكنن
️
3.7
People who express their emotions openly, honestly, and without censorship are neither weak, nor foolish, nor naive. Rather, they are so strong and authentic that they have no need for a mask; instead of hiding their words or playing a role, they freely express how they feel.
روانشناسی فلسفی بیان احساسات صداقت احساسی احساسات بدون سانسور قدرت در احساسات
پژوهش‌های روان‌فیزیولوژی نشان می‌دهند سرکوب هیجانی...

قدرت بیان احساسات بدون سانسور:

پژوهش‌های روان‌فیزیولوژی نشان می‌دهند سرکوب هیجانی ضربان قلب و فشار خون را بالا می‌برد و حافظه کاری را اشغال می‌کند؛ در مقابل، نام‌گذاری دقیق احساس فعالیت آمیگدال را کاهش می‌دهد. مغز پنهان‌کاری را مثل یک تکلیف شناختی مداوم پردازش می‌کند. چند بار در روز این تکلیف را نادیده می‌گیریم؟

راهکار:

بیان صادقانه احساسات فقط «نقاب نداشتن» نیست؛ یعنی توان تنظیم هیجان و انتخاب لحظه و شیوه بیان. همین تفاوت، صداقت را از بی‌مرزی جدا می‌کند.

مشابه ها