قدرت بغل

قدرت یک بغل: کمیاب‌ترین داروی دنیا:

تحقیقات نشان می‌دهد یک بغل ۲۰ ثانیه‌ای آنقدر اکسی‌توسین آزاد می‌کند که فشار خون پایین می‌آید و ریتم قلب تنظیم می‌شود. جالب‌تر اینکه نوزادان محروم از لمس فیزیکی اختلال رشد عاطفی می‌گیرند – بغل واقعاً دارو است. شما چند وقت است بدون بغل واقعی زندگی کرده‌اید؟

راهکار:

بدن ما هنگام بغل کردن هورمون اکسی‌توسین (هورمون عشق) ترشح می‌کند که استرس را کاهش و حس اعتماد را زیاد می‌کند. اگر کسی را ندارید، یک بالشت بزرگ را بغل کنید یا یک حیوان خانگی – مغز تفاوت چندانی نمی‌بیند!