قدردانی و وفاداری

نیاز به وفاداری و قدردانی:

این حس مشترکِ دلتنگی برای قدردانی و وفاداری، ریشه‌ای عمیق در نیاز انسان به امنیت عاطفی دارد. وقتی این نیاز برآورده نمی‌شود، گاهی قلب‌هایمان با برگ‌های پاییزیِ دلتنگی هم‌آوا می‌شوند. مهم این است که بدانیم این احساسات طبیعی هستند و ابراز آن‌ها قدمی برای یافتن راه حل است.

راهکار:

احساساتتان را واضح و بدون گله‌گذاری بیان کنید. یک مکالمه صادقانه، پل ارتباطی قدرتمندی برای درک متقابل می‌سازد.