جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

قدردانی از آدم ها

2 پست
متن های قدردانی از آدم ها / بهترین متن قدردانی از آدم ها [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ولی من
حضور آدما
تو روزای سختم رو،
با جزئیات یادم می‌مونه 👥️🧠️
4.3
روانشناسی رفاقتی قدردانی از آدم ها حمایت در سختی یادآوری محبت دوستای واقعی
مغز انسان برای بقا، خاطرات منفی را قوی‌تر ذخیره می...

چرا آدم‌های روزهای سخت را هیچ‌وقت فراموش نمی‌کنیم؟:

مغز انسان برای بقا، خاطرات منفی را قوی‌تر ذخیره می‌کند (اثر پوزیتیویتی/نگاتیویتی آسنتری). اما نکته شگفت‌انگیز اینجاست: وقتی در بحران، کسی کنارت می‌ایستد، آمیگدال (مرکز ترس) با فعال‌سازی همزمان اکسی‌توسین، آن لحظه را به‌عنوان «لنگر ایمنی» کدگذاری می‌کند. یعنی مغز تو نه فقط محبت، بلکه «نقشه نجات» را ذخیره می‌کند. به همین دلیل است که حضور آدم‌ها در سختی، از خودِ خاطره هم ماندگارتر است. سوال: آیا تا به حال به همان آدم‌ها گفته‌ای که مغزت آن‌ها را به‌عنوان «نقطه امن» ثبت کرده؟

راهکار:

این حس را به همان آدم‌ها منتقل کن؛ یک پیام کوتاه «یادم هست» می‌تواند چرخه محبت را در زندگیت پایدارتر کند.

و گاهی اوقات نعمت ها به شکل
یک انسان دیگری در سر راهت قرار میگیرند ️
1.3
فلسفی روانشناسی نعمت های زندگی روابط انسانی قدردانی از آدم ها معنای نعمت
در روانشناسی، مفهوم «سرمایه اجتماعی» دقیقاً همین ا...

نعمت‌هایی که شبیه آدم‌ها هستند:

در روانشناسی، مفهوم «سرمایه اجتماعی» دقیقاً همین است: شبکه روابط ما بزرگ‌ترین و ملموس‌ترین دارایی‌مان است که بر سلامت، طول عمر و موفقیت‌مان بیشتر از ثروت مالی تأثیر می‌گذارد. آیا می‌توانید نعمت انسانی تعیین‌کننده‌ای در زندگیتان را نام ببرید که در ابتدا آن را نشناختید؟

راهکار:

این ایده رو گسترش بده: یک لیست از «نعمت‌های انسانی» زندگیت تهیه کن—کسانی که حضورشان یک هدیه بوده، حتی اگر در ابتدا شبیه یک چالش یا تصادف ساده به نظر می‌رسیدند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها