قدردانی عاشقانه

قدردانی عاشقانه با عشقید:

قدردانی مانند یک داروی طبیعی عمل می‌کند: باعث ترشح اکسی‌توسین (هورمون عشق) و کاهش کورتیزول (هورمون استرس) می‌شود. در حقیقت، یک 'دمت گرم' ساده، مغز شما را برای ایجاد اعتماد و صمیمیت برنامه‌ریزی می‌کند. شما چقدر از این سوخت عاطفی در روابطتان استفاده می‌کنید؟

راهکار:

این جمله ساده نشان می‌دهد که عشق و محبت در کلمات کوچک پنهان است. وقتی به کسی می‌گویید 'عشقید'، در واقع او را به عنوان بخشی از جهان عاطفی خود معرفی می‌کنید.