قدر دونستن معشوق

ارزش حضور معشوق: بودنت همه نبودنا رو بی‌ارزش می‌کنه:

در علوم اعصاب، دیدن یا حتی فکر کردن به فرد مورد علاقه، مسیر پاداش مغز را تحریک و هم‌زمان فعالیت آمیگدال را که مرکز پردازش تهدید و فقدان است مهار می‌کند؛ بنابراین «بی‌اثر شدن نبودن» فقط شاعرانه نیست، یک واکنش شیمیایی به امنیت است. در روان‌شناسی تحولی به این حالت «پایداری عاطفی» می‌گویند: وقتی حضور ذهنی یک نفر چنان درونی شده که غیبت فیزیکی‌اش تهدید محسوب نمی‌شود.

راهکار:

از زاویه‌ی منطق احساسی، این جمله یعنی آدمِ درست، جای خالی بقیه را هم پر می‌کند؛ نه اینکه فقط نبودشان کم‌رنگ شود. شاید این عالی‌ترین تعریف امنیت عاطفی باشد: جایی که حضور یک نفر، تمام فقدان‌ها را بی‌اثر می‌کند.