قدر دانستن

قدر کسی را بدانید قبل از دیر شدن:

قدر زندگی را بدانیم؛ ارزش ماندن در دنیا:

بر اساس نظریه «خود روایتی» در علوم اعصاب، مغز ما مدام داستان «من» را بازنویسی می‌کند تا به زندگی معنا دهد. این داستان هر لحظه تغییر می‌کند و کاملاً وابسته به تجربه‌های جدید است. آیا «من» امروزت با دیروزت یکی است؟

راهکار:

شاید دنیا بدون هیچ‌کس معنا نداشته باشد، اما معنای آن را همه با هم می‌سازیم. ارزش تو در کنار دیگران دوچندان می‌شود.