جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

قدر عزیزان را بدانیم

1 پست
متن های قدر عزیزان را بدانیم / بهترین متن قدر عزیزان را بدانیم [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
فکر کن کسی که دوسش داری فوت کنه ،
فکر کن باید لباس مشکی بپوشی‌ بری سر خاکش ،
فکر کن دیگه نیست باهاش حرف بزنی ،
فکر کن دیگه نیست که سرتو بوس کنه ،
فکر کن باید گل بخری بری سر قبرش ،
فکر کن باید همه حرفاتو‌ به یه تیکه سنگ بزنی ،
فکر کن بری سر قبرش‌ اسمشو‌ بلند صداش بزنی ولی دیگه نتونه‌ بهت بگه جانم ،
فکر کن دیگه نیست دلت تنگ شه بری ببینیش ،
فکر کن دیگه نتونی بغلش‌ کنی،
فکر کن؛
میبینی؟خیلی‌سخته‌پس‌قدر‌همدیگه‌رو‌بدونید️
4.5
غمگین جدایی مرگ عزیزان سختی فراق قدر عزیزان را بدانیم تمرین از دست دادن
آیا می‌دانید مغز هنگام تصور مرگ عزیزان، همان مسیره...

قدر عزیزان را بدانیم | تمرین تصور از دست دادن:

آیا می‌دانید مغز هنگام تصور مرگ عزیزان، همان مسیرهای عصبی سوگ واقعی را فعال می‌کند؟ این «هم‌حسی خیالی» توسط نورون‌های آینه‌ای تقویت می‌شود و نشان می‌دهد ذهن ما برای بقا، فقدان را جدی می‌گیرد. جالب اینجاست که همین مکانیزم در تئوری مدیریت وحشت (Terror Management Theory) باعث می‌شود انسان‌ها برای کاهش اضطراب مرگ، به ارزش‌های فرهنگی و روابط عمیق‌تر پناه ببرند. آیا تا به حال از این قدرت ذهن برای قدردانی روزانه استفاده کرده‌اید؟

راهکار:

این تمرین ذهنی، آینه‌ای برای دیدن ارزش لحظه‌های کنونی است. به جای انتظار برای فقدان، هر روز یک پیام محبت‌آمیز به عزیزانت بفرست تا قدردانی را به عادت تبدیل کنی.

مشابه ها