قضاوت درمورد سن

پارادوکس سن: چرا ۳۰ سالگی هم پیری است هم جوانی؟:

مفهوم 'جوانی' و 'پیری' کاملاً نسبی و فرهنگی است. در مصر باستان، میانگین عمر ۳۰ سال بود، پس ۳۰ سالگی واقعاً پیری محسوب می‌شد! اما امروز در ژاپن، افراد بالای ۶۵ سال هنوز 'سالمند جوان' نامیده می‌شوند. جالب‌تر اینکه طبق پژوهش‌ها، مغز انسان تا ۲۵ سالگی در حال رشد است و سپس روند پیری تدریجی آغاز می‌شود، اما احساس ذهنی سن هرگز با تقویم هماهنگ نیست. این پارادوکس نشان می‌دهد که سن بیش از آنکه یک عدد باشد، یک داستان اجتماعی است که تعریفش دست خود ماست.

راهکار:

سن یک عدد نسبی است. در روانشناسی، 'سن ذهنی' مهمتر از سن تقویمی است. آدم‌هایی که جوان فکر می‌کنند، دیرتر پیر می‌شوند. پس معیار خودت را داشته باش: هر روز چیز جدید یاد بگیر و انعطاف‌پذیر بمان. آنوقت مهم نیست دیگران چه می‌گویند.