کبر و غرور

وصیت شهیده زینب کمایی: یاد مرگ و پرهیز از غرور:

جالب است بدانید که تحقیقات روان‌شناختی نشان می‌دهد یادآوری مرگ (Memento Mori) باعث کاهش تعصبات ناخودآگاه و افزایش رفتارهای نوع‌دوستانه می‌شود. این همان مکانیسمی است که در این وصیت به آن اشاره شده: غرور فروکش می‌کند و آدمی به جوهرهٔ انسانی خود نزدیک‌تر می‌شود. آیا تجربهٔ شخصی از این اثر را داشته‌اید؟

راهکار:

در روان‌شناسی به این پدیده «نظریه مدیریت وحشت» می‌گویند: یادآوری مرگ نه‌تنها غرور را کاهش می‌دهد، بلکه اولویت‌های واقعی زندگی را شفاف‌تر نشان می‌دهد. اگر این جمله برایتان الهام‌بخش است، سعی کنید روزانه یک دقیقه به مرگ‌اندیشی آگاهانه اختصاص دهید.