ضرب المثل توقف بیجا و مانع موفقیت:
تحقیقات نوروساینس نشان میدهد که مغز انسان بعد از هر وقفهی ناگهانی، به طور میانگین ۲۳ دقیقه زمان نیاز دارد تا دوباره به حالت جریان متمرکز (flow) بازگردد. این یعنی هر توقف بیجا نهتنها ثانیهها، بلکه دقایقی از بهرهوری را میدزدد. جالب اینجاست که ضربالمثل فارسی قرنها پیش این مفهوم را با استعارهای زیبا از قاطر (حاصل دو نژاد متفاوت) به تصویر کشیده است. شما معمولاً بعد از چه نوع وقفههایی بیشترین دشواری را برای بازگشت به کار دارید؟
راهکار:
این ضربالمثل ریشه در دانش دامداری دارد: قاطر حاصل جفتگیری اسب نر و الاغ ماده است و خود عقیم است. ولی مفهوم اصلی آن در مورد تعلل و وقفههای غیرضروری در مسیر رسیدن به هدف است. برای استفاده عملی، یک «قانون ۵ ثانیه» امتحان کنید: وقتی حس کردید میخواهید کاری را به تعویق بیندازید، تا ۵ بشمارید و فوراً اقدام کنید.