کاشتن شادی در نگاه

کاشتن بذر شادی در چشم‌ها؛ راز عشق و شادی:

تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد نگاه کردن به چشمان کسی باعث ترشح اکسی‌توسین (هورمون عشق و اعتماد) می‌شود که مستقیماً شادی را افزایش می‌دهد. پس این استعاره یک مکانیسم واقعی بیولوژیکی دارد. آیا تا به حال به قدرت نگاه در تغییر خلق‌وخوی کسی فکر کرده‌اید؟

راهکار:

روانشناسی مثبت‌گرا می‌گوید: شادی مسری است. با لبخند زدن و ابراز محبت، می‌توانی همان بذر را در چشم طرف مقابل بکاری.