کاشتن عشق در قلب

کاشتن عشق در گوشه قلب و احاطه شدن:

آیا می‌دانستی که در نوروبیولوژی، عشق رمانتیک همان مسیرهای دوپامینی و اکسی‌توسینی را فعال می‌کند که اعتیاد به مواد مخدر؟ یعنی «کاشتن» یک نفر در قلب، یک بازنویسی شیمیایی در مغز است: آن شخص به معنای واقعی بخشی از نقشه‌ی عصبی تو می‌شود. پس وقتی می‌گویی «تمام مرا احاطه کن»، مغزت برای همیشه مسیرهای جدیدی می‌سازد. آیا این «گسترش» را می‌توان با عقل کنترل کرد یا فقط باید تسلیم شد؟

راهکار:

این استعاره‌ی کاشتن در قلب، دقیقاً به فرایند «دلبستگی امن» در روانشناسی اشاره دارد: عشقی که ریشه می‌دهد، رشد می‌کند و فضای درونی را پر می‌کند. برای عمق بخشیدن به این حس، می‌توانی تصور کنی که این «درخت عشق» چه میوه‌هایی (لحظات مشترک، خاطرات) برایت به ارمغان می‌آورد.