کاش بودی و دلتنگی

کاش بودی؛ شعر زندگی بی تو و دلتنگی برای حضور تو:

حضور معشوق فقط حس شاعرانه نیست؛ در علوم اعصاب به آن «کاهندگی اجتماعیِ استرس» می‌گویند: وقتی آدمِ دلبسته کنارمان است، آمیگدالِ مغز آرام‌تر شده و کورتیزول پایین می‌آید. حتی آزمایش‌ها نشان داده صدای آشنا از پشت تلفن، پاسخ درد جسمی را کم می‌کند و ضربان قلب دو نفرِ نزدیک با هم هماهنگ می‌شود. پس «غصه‌ی فردا» بیشتر، نبودِ یک پایگاه امن است تا خودِ آینده. آیا برای شما هم نبودِ یک نفر، فردا را تهدیدآمیزتر می‌کند؟

راهکار:

این شعر را می‌شود از زاویه‌ای دیگر هم خواند: «غصه‌ی فردا» از نبودِ دیگری نیست؛ از اسیر بودنِ ما در تصویری است که از آینده می‌سازیم. اگر همان دلِ تنها را به امروز برگردانیم، فردا دیگر آن‌قدرها هم سایه ندارد.