کارما شوخی نیست؛ حواست باشه در حق کی داری بدی میکنی!:
جالب است بدانید که حس کارما فقط یک باور معنوی نیست؛ پژوهشهای شناختی نشان میدهند حتی نوزادان ۱۵ ماهه رفتار ناعادلانه را تشخیص میدهند و به فرد بیعدالت کمتر کمک میکنند. مغز ما دارای مداری عصبی برای شناسایی عدالت و تلافی است که ریشه در تکامل همکاری گروهی دارد. به زبان ساده، ما با یک «کارماسنج» درونی متولد میشویم. حالا سوال اینجاست: چرا با این سختافزار زیستی، هنوز شاهد بیعدالتیهای بزرگ در جهانیم؟
راهکار:
طبق پژوهشهای روانشناسی مثبتگرا، تمرین روزانه «سه کار خوب» که هر شب سه اتفاق مثبت و نقش خود در آنها را یادداشت کنید، پس از یک هفته مسیرهای عصبی مغز را به سمت قدردانی و رفتار متقابل مثبت تغییر میدهد و چرخه کارمای سازنده را در زندگیتان نهادینه میکند.