تعادل انرژی مردانه و زنانه؛ چطور با قدرت مردانه خرج زنانه کنیم؟:
در روانشناسی تحلیلی یونگ، هر فرد دارای هر دو انرژی آنیموس (مردانه) و آنیما (زنانه) است. جالب اینجاست که مطالعات تصویربرداری مغزی نشان میدهد فعالیتهای رقابتی (مردانه) و همدلانه (زنانه) هر دو در هر مغزی رخ میدهد، فارغ از جنسیت. آیا این مرز انرژیها فقط یک ساختار فرهنگی است؟
راهکار:
پروتک: انرژی مردانه معمولاً با عمل، رقابت و منطق همراه است و انرژی زنانه با پذیرش، خلاقیت و ارتباط. میتوانی با نوشتن فهرستی از کارهای روزانهات، مشخص کنی هر کدام به کدام انرژی مربوط میشود و تعادل را ببینی.