قانون بزرگ شدن: چرا باید گاهی بدجور تو ذوقت بخورد؟:
رشد پس از ضربه (PTG) نشان میدهد مغز پس از یک شوک هیجانی، سیستمهای تازهای برای معناسازی فعال میکند. مطالعات تِدِسکی میگوید ۵ حوزه اصلی تحول پس از بحران شکل میگیرد: قدردانی عمیقتر، روابط گرمتر، قدرت شخصی بیشتر، اولویتهای جدید و حیات معنوی غنیتر. این یعنی 'تو ذوق خوردن' بیولوژی مغز را بازتنظیم میکند. آیا بدون بحران ممکن است به این لایههای عمیقتر دست یافت؟
راهکار:
جالب است که این قانون در طبیعت هم تکرار میشود: لارو پروانه اگر بالاجبار از پیله بیرون کشیده شود، بال نمیزند. 'تو ذوق خوردن' شاید همان تقلایی است که بالهای روان را قوی میکند. اما نکته: قرار نیست هر ضربهای خودبهخود رشد بیاورد؛ انعکاس آگاهانه روی آن، تفاوت بین زخم و پختگی است.