کانفیگ ذهنی برای زندگی رویایی:
تحقیقات نشان داده رویاپردازی فعال (daydreaming) باعث افزایش فعالیت در شبکه حالت پیشفرض مغز میشود که با خلاقیت و حل مسئله مرتبط است. جالب اینجاست که احساس شادی در رویاها میتواند به همان اندازه واقعی به نظر برسد و حتی بر خلق و خوی واقعی تأثیر بگذارد. اما آیا میشود با 'کانفیگ' مغز، به زندگی رویایی وصل شد؟
راهکار:
خود رویاپردازی یک کانفیگ قدرتمند است. شاید به جای وصل شدن به زندگی دیگر، بتوانی تنظیمات زندگی فعلیات را تغییر دهی. همان شادی که در رویا تصور میکنی، با قدمهای کوچک در واقعیت هم قابل دسترسی است.