کاهش تصمیم های اضافی

اولویت‌بندی زندگی؛ چرا انتخاب‌های مهم‌تر را گم می‌کنیم؟:

اولویت‌بندی فقط نظم دادن به کارها نیست؛ مغز ما در تصمیم‌گیری روزانه حدود ۳۵ هزار انتخاب بیهوده انجام می‌دهد و هر انتخاب، انرژی تصمیم‌گیری را کم می‌کند. جالب‌تر اینکه تحقیقات «انتخاب‌های محدود» نشان می‌دهد وقتی گزینه‌ها کمتر باشند، کیفیت انتخاب و رضایت بالا می‌رود. یعنی اولویت‌بندی واقعی یعنی حذف کردن، نه اضافه کردن. آیا چیزی هست که امروز بتوانید رها کنید تا مهم‌ترین‌ها دیده شوند؟

راهکار:

برای ادامه این بحث، می‌توان از هر عضو تاو خواست سه اولویت امروزش را بنویسد و بگوید چرا این‌ها را انتخاب کرده؛ مقایسه‌ی این انتخاب‌ها نشان می‌دهد ارزش‌های واقعی هر فرد کجاست.