کاهش علاقه

وقتی بخشش، عشق را کم می‌کند: درس‌هایی از یک جدایی:

این متن یادآور اهمیت حفظ خویشتن در روابط است. روانشناسان معتقدند، هر بار که از ارزش‌های خود کوتاه می‌آییم، بخشی از هویتمان را از دست می‌دهیم و این می‌تواند منجر به احساس نارضایتی عمیق‌تری شود.

راهکار:

به یاد داشته باشید، تعیین مرزهای سالم در روابط برای حفظ احترام و ارزش شخصی ضروری است. اگر احساس می‌کنید نیازهایتان نادیده گرفته می‌شوند، بازنگری در نحوه تعامل می‌تواند مفید باشد.