کاهش اعتماد

کاهش دوست داشتن با بخشش:

این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی روابط انسانی بیان می‌کند. روانشناسان معتقدند بخشش مکرر بدون تغییر در رفتار طرف مقابل، می‌تواند به کاهش ارزش خود و تضعیف مرزهای عاطفی منجر شود. هر بخشش باید با تغییر رفتار همراه باشد.

راهکار:

به یاد داشته باشید که ارزش شما نباید به میزان بخشندگی‌تان گره بخورد. هر بار که حد و مرزهای خود را نادیده می‌گیرید، به تدریج به خودتان بی‌احترامی می‌کنید. تعیین مرزها، احترام به خود است.