کافی نبودن برای عشق

احساس ناکافی بودن در عشق؛ وقتی برای کسی کم بودی:

نظریه «سنجه اجتماعی» لیوری می‌گوید عزت نفس فقط یک گیجِ ادراکِ پذیرفته‌شدن است، نه نمایشگر ارزش واقعی. وقتی کسی تو را کم‌تر از حد انتظارش دید، گیج افت می‌کند؛ اما همان «کم» در رابطه دیگر می‌تواند «دقیقاً همان اندازه» باشد. پس کم بودن یک نسبت است، نه یک حقیقت مطلق.

راهکار:

این جمله فقط یک درد شخصی نیست، یک خطای شناختی است: مغز برای ارزیابی خودش، گاهی مقیاس دیگران را کپی می‌کند. «کم بودن برای یک نفر» یک نسبت است؛ اگر در دایره آدم‌های هم‌فرکانس قرار بگیری، همان اندازه تو می‌تواند «دقیقاً کافی» باشد.