اتفاق خوب من باش؛ دعوت به شانس و انرژی مثبت:
آیا میدانستی مغز انسان به طور طبیعی رویدادهای مثبت را کمتر از رویدادهای منفی به خاطر میسپارد؟ این پدیده «سوگیری منفی» نام دارد و ریشه در بقای نیاکان ما دارد. برای جبران این سوگیری، روانشناسان توصیه میکنند هر روز سه اتفاق خوب را آگاهانه یادداشت کنیم تا مسیر عصبی «دیدن خوبیها» تقویت شود. آیا تو هم چنین تمرینی داری؟
راهکار:
این جمله بیشتر یک دعوت به باور است تا یک واقعیت. اگر به دنبال «اتفاق خوب» هستی، اول باید خودت تبدیل به فضای امن و آماده برای آن شوی. شانس وقتی میآید که ذهنت دیگر منتظر نیست.