جستجوی هدف

ارزش زندگی: جستجوی معنا:

این پرسش، یادآور فلسفه اگزیستانسیالیسم است که بر مسئولیت فرد در معنا بخشیدن به زندگی خود تاکید دارد. فلاسفه مانند کامو و سارتر معتقد بودند که زندگی ذاتاً بی‌معناست و ما باید با انتخاب‌هایمان، معنایی برای آن خلق کنیم.

راهکار:

برای یافتن ارزش زندگی، فهرستی از چیزهایی که به شما انرژی می‌دهند تهیه کنید. سپس، زمانی را به انجام آن‌ها اختصاص دهید. این کار به شما کمک می‌کند تا معنای شخصی خود را کشف کنید.