جراحت های پنهان

دردِ زخمِ تو...:

این جمله کوتاه، به زیبایی اثر عمیق روابط انسانی را نشان می‌دهد. روانشناسی درد نشان می‌دهد که درد عاطفی، حتی از درد فیزیکی هم می‌تواند قوی‌تر باشد، زیرا ریشه در احساسات و وابستگی‌های ما دارد. این پدیده به 'دردِ دلبستگی' معروف است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که میزان درد ناشی از یک زخم، به منبع آن بستگی دارد، نه عمقش. برای التیام، تمرکز خود را بر روی تقویت روابط سالم و ایجاد مرزهای عاطفی قوی بگذارید.