جویدن لب

درد عاطفی و جویدن لب؛ نشانه‌ای از بغض فروخورده:

واقعیت جالب: مغز انسان هنگام درد فیزیکی، ماده‌ای به نام 'اندورفین' ترشح می‌کند که مانند یک مسکن طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند به طور موقت درد عاطفی را کاهش دهد. به همین دلیل است که برخی افراد ناخودآگاه به رفتارهایی مثل جویدن لب روی می‌آورند تا از فشار روانی فرار کنند. آیا این راهکار واقعاً مؤثر است یا فقط یک راه فرار موقت؟

راهکار:

جویدن لب تا خون، نمادی از تبدیل درد نامرئی به دردی ملموس است؛ گاهی ذهن ما برای فرار از رنج روانی، به رنج جسمی پناه می‌برد.