جواب بی‌انصافی

اهل کینه نیستم اما از راست می‌زنم:

این ضرب‌المثل مدرن ریشه در پدیده روانشناختی «عدالت تلافی‌جویانه» داره. تحقیقات نشون می‌ده مغز انسان وقتی با بی‌عدالتی مواجه می‌شه، حتی به‌بهای ضرر خودش، تمایل به تنبیه خاطی داره (بازی اولتیماتوم). جالب اینجاست که این رفتار در میمون‌ها هم دیده شده؛ یعنی شاید «کینه» نباشه، یک مکانیزم تکاملی برای حفظ همکاری در گروه‌های بزرگه. سوال: آیا این واکنش همیشه سازنده‌ست یا گاهی بهتره نادیده گرفت؟

راهکار:

این جمله رو میشه به‌عنوان مرزگذاری هوشمندانه دید: نه کینه‌ای، نه منفعل. واکنش متناسب با رفتار طرف مقابل، کلید حفظ عزت نفس توئه.