جنگیدن به جای دوست داشتن

چرا بعضی‌ها جنگیدن را به عشق ترجیح می‌دهند؟:

بر اساس نظریه دلبستگی، افراد با سبک اجتنابی اغلب جنگ و فاصله را به صمیمیت ترجیح می‌دهند، چون صمیمیت آنها را آسیب‌پذیر و وابسته می‌کند. مغز ما درگیری را به‌عنوان وضعیت آشنا و قابل‌پیش‌بینی تفسیر می‌کند، درحالی‌که عشق نامشخص و خطرناک به نظر می‌رسد. آیا این انتخاب آگاهانه است یا نتیجهٔ زخم‌های گذشته؟

راهکار:

شاید جنگیدن برای کسی راحت‌تر از پذیرش عشق باشد چون کنترل‌پذیرتر است. اگر این جمله توصیف خودتان است، از خود بپرسید: ترس پشت این رفتار چیست؟