جمله پشیمانی

اسکار تلخ‌ترین جمله: کاش هیچ وقت نمیشناختمت:

پشیمانی از آشنایی با کسی یک نوع 'تفکر خلاف واقع' است. مغز ما سناریوی زندگی بدون آن شخص را می‌سازد و این تصور ذهنی می‌تواند به اندازهٔ واقعیت، هورمون استرس ترشح کند. تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که همین فرآیند، گاهی از خود تجربهٔ جدایی هم دردناک‌تر است.

راهکار:

این جمله نه یک تیکه، که انعکاس مکانیسم دفاعی روان ماست: وقتی تحمل درد جدایی سخت می‌شود، آن را به پشیمانی از آشنایی تبدیل می‌کنیم.