جمله جیمین

جمله انگیزشی جیمین: تو باارزش‌تر از آنی که فکر می‌کنی:

مغز انسان به طور طبیعی نقاط ضعف را بزرگ‌نمایی می‌کند (سوگیری منفی‌نگری) تا از خطرات محافظت کند، اما همین مکانیسم باعث می‌شود ارزش واقعی خود را دست‌کم بگیریم. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چقدر از توانایی‌هایتان غافلید؟

راهکار:

این جمله یادآور ارزش ذاتی شماست. یک تمرین ساده: هر روز سه ویژگی مثبت خود را بنویسید تا ذهنتان به دیدن نقاط قوت عادت کند.