جمله برای آرامش دادن

جمله عاشقانه حمایتی: همیشه وقت دارم برای تو:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که وجود یک «پایگاه امن» مانند این جمله، سطح هورمون استرس (کورتیزول) را کاهش و اکسی‌توسین (هورمون پیوند) را افزایش می‌دهد. یعنی حمایت عاطفی یک نیاز بیولوژیک است، نه فقط احساس. آیا شما هم برای کسی چنین پایگاهی هستید؟

راهکار:

این جمله یادآور این است که عشق واقعی در دسترس بودن است، نه فقط در لحظات خوش. گاهی همان «بیا پیشم» گفتن، قوی‌ترین پناه است.