جمله انگیزشی درباره امید

پایان بد وجود ندارد؛ همه سختی‌ها گذرا هستند:

روان‌شناسی «رشد پس از سانحه» نشان می‌دهد برخی افراد پس از بحران، نه فقط ترمیم می‌شوند بلکه در همدلی، معنا و تاب‌آوری از سطح قبل بالاتر می‌روند؛ یعنی «بد» می‌تواند نقطه‌ی شکست نباشد، نقطه‌ی چرخش باشد. اما این رشد خودکار نیست و به روایت و حمایت وابسته است.

راهکار:

بازخوانی تازه: «بد» اغلب یک نقطه در نمودار است، نه کل نمودار. وقتی در قعر هستی، همین قعر نشانه‌ی شیب بعدی رو به بالاست؛ فقط قاب فعلی کوچک‌تر از آن است که شیب را نشان بدهد.