جملات کوتاه اعتماد به نفس

حرف شاخ دار: در حد ما بودن، در حد شما نیست:

در روانشناسی، این حالت «ارزیابی اجتماعی رو به پایین» نام دارد، جایی که فرد برای حفظ عزت نفس، خود را با معیارهای پایین‌تر یا افرادی که عملکرد ضعیف‌تری دارند مقایسه می‌کند. این یک مکانیسم دفاعی رایج است، اما آیا واقعاً مقایسه‌ای در کار است یا صرفاً تأیید ارزش‌های شخصی؟

راهکار:

برای گسترش این ایده، می‌توانی پستی درباره‌ی «مهارت‌های کوچکی که دیگران ندارند ولی تو داری» بسازی و از جامعه «تاو» بخواهی مهارت‌های منحصربه‌فردشان را به اشتراک بگذارند.