دختر بودن و نیروی پنهان یک لبخند:
آزمایشهای روانشناسی نشان میدهند حتی لبخند مصنوعی با فشردن مداد بین دندانها میتواند مغز را فریب دهد و هورمون شادی ترشح کند. جالبتر اینکه دختران به دلیل شرطیسازی اجتماعی مثبتاندیشی، ۳ برابر پسرها از این بازخورد چهرهای برای تنظیم خلق استفاده میکنند. لبخند مثل یک کلید مخفی در جیب دختران است.
راهکار:
لبخند دختر فقط زیبایی نیست؛ پژوهشها نشان میدهد همین لبخند میتواند با ترشح اندورفین، مدارهای عصبی مغز را بازنویسی کند و مانند یک بیحسکننده طبیعی عمل کند. شاید بتوانی با ثبت روزانه لحظههای خندهات، دفترچهای از «دوز شادی روزانه» بسازی.