معنی یا تو یا هیچکس؛ عشق قطعی یا وسواس؟:
در دهه ۹۰ میلادی، دوناتلا ماراتزیتی و همکارانش سطح سروتونین دانشجویانی را که در شش ماه اخیر عاشق شده بودند با بیماران وسواس فکری-عملی مقایسه کردند؛ هر دو گروه کاهش مشابهی نشان میدادند. جمله «یا تو یا هیچکس» دقیقاً همان لحظهای است که مغز گزینههای جایگزین را از مدار تصمیمگیری حذف میکند تا از ابهام رابطه محافظت کند.
راهکار:
این جمله عملاً یک سوگیری شناختی به نام «تفکر همهیاهیچ» را نشان میدهد؛ ذهن عاشق برای فرار از ابهام، گزینههای میانی را حذف میکند. به همین دلیل در ادبیات عاشقانه، از غزلهای کلاسیک تا ترندهای امروزی، مدام تکرار میشود.