جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

جمع کردن خاطره

2 پست
متن های جمع کردن خاطره / بهترین متن جمع کردن خاطره [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
زندگی واسه جمع کردن خاطره اس نه انبار کردن آرزوها... ️
4.3
فلسفی موفقیت هدف زندگی انبار کردن آرزوها جمع کردن خاطره تفاوت خاطره و آرزو
تحقیقات علوم اعصاب نشون می‌ده مغز ما خاطره‌ها و آر...

زندگی: خاطره‌ها را جمع کن، آرزوها را انبار نکن:

تحقیقات علوم اعصاب نشون می‌ده مغز ما خاطره‌ها و آرزوها را با شبکه‌های مشابهی پردازش می‌کنه؛ دوپامین باعث می‌شه دنبال هدف بریم ولی همون مسیر در هیپوکامپ به خاطره تبدیل می‌شه. پس شاید زندگی واقعاً همون آرزوهای دنبال‌شده است، نه صرفاً انبارشون. چه طور می‌تونی مطمئن بشی آرزوهای امروزت به خاطرات فردا تبدیل می‌شن؟

راهکار:

این جمله یادآور 'پروژه خاطره‌سازی' است: با خودت قرار بذار هفته‌ای یک تجربه جدید ثبت کنی - حتی ساده مثل نگاه به غروب از پنجره. خاطرات ناخواسته جمع نمی‌شن، با انتخاب ساخته می‌شن.

زندگی واسه جمع کردن خاطره اس
نه انبار کردن آرزوها !
️
3.5
فلسفی روانشناسی اهمیت خاطرات در زندگی جمع کردن خاطره انبار آرزوها زندگی برای لحظه حال
آیا می‌دانید هر بار که یک خاطره را به یاد می‌آورید...

زندگی برای خاطره‌هاست نه انبار آرزوها:

آیا می‌دانید هر بار که یک خاطره را به یاد می‌آورید، مغز شما آن را بازنویسی می‌کند؟ یعنی خاطرات شما هر بار تغییر می‌کنند. پس جمع کردن خاطره یعنی خلق لحظه‌هایی که مدام بازآفرینی می‌شوند. آرزوها اما ایستا هستند و هیچ وقت تغییر نمی‌کنند. کدام ارزشمندتر است؟

راهکار:

پیشنهاد: هر روز یک لحظه خاص را در یک دفترچه یادداشت کنید، حتی اگر فقط چند کلمه باشد. این کار ارزش خاطره‌سازی را در زندگی روزمره تقویت می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها