جلوگیری از پشیمانی عشق

هنر جلوگیری از پشیمانی در عشق:

در روانشناسی شناختی، پشیمانی عشقی اغلب محصول «ناهماهنگی شناختی» است: مغز برای توجیه انتخاب‌هایش دست به تحریف می‌زند. اگر فرد مدام نشانه‌های مثبت دریافت نکند، ناخودآگاه شروع به توجیه شکست می‌کند. هنر واقعی در ایجاد «اثر تأیید» روزانه است – همان چیزی که باعث می‌شود شریک زندگی هر روز دوباره عاشق انتخاب خود شود.

راهکار:

این جمله در واقع به یک اصل روانشناختی اشاره دارد: عشق یکباره اتفاق می‌افتد، اما ماندگاری آن نیازمند «تأیید مداوم» است. تحقیقات نشان می‌دهد زوج‌هایی که روزانه یک دلیل کوچک برای قدردانی از هم پیدا می‌کنند، پشیمانی را تا ۷۰٪ کاهش می‌دهند.