درد جیگرکی باز کردن: وقتی هر که دل میدهیم میرود:
شاید ندانید اما «جیگرکی باز کردن» از نظر علمی هم توجیه دارد. پژوهشها نشان میدهند که داغ عاطفی همان مسیرهای عصبی درد فیزیکی را در مغز فعال میکند. حتی سندروم «تاکوتسوبو» (قلب شکسته) یک اختلال واقعی قلبی است که پس از استرس شدید عاطفی رخ میدهد و علائمی شبیه حمله قلبی ایجاد میکند. پس وقتی میگوییم دلمان را برد، واقعاً تکهای از وجودمان کم میشود.
راهکار:
جالب است بدانید که پژوهشهای عصبشناختی نشان میدهند درد عاطفی ناشی از طرد شدن، دقیقاً همان بخشهایی از مغز را فعال میکند که مسئول پردازش درد فیزیکی هستند. حتی پدیدهای به نام «سندروم قلب شکسته» (تاکوتسوبو) وجود دارد که در اثر استرس عاطفی شدید، علائمی شبیه حمله قلبی ایجاد میکند. پس «جیگرکی باز کردن» صرفاً یک استعاره نیست، بلکه واکنشی بیولوژیک و واقعی است.